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φ(。。)m 2012年01月07日(土)
退職についてぶっちゃけ話
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12月に入ってストレスのせいか睡眠がまともに取れなくなって、 急ぎ仕事が全部終った後に起きれなくなって、 自律神経失調症かなー? でも眠れないし睡眠薬とか貰ってみたいと、 自宅から近い所にある心療内科に行ってみて話したら、 速攻で抗うつ薬と睡眠薬処方され……。
15日に賞与時の面接で不満の半分ぐらい打ち明けてたら、私が悪い事に。 その後20日に雇い止めの告知でした。 抗うつ薬飲んでる所にさらなるダメージくらった感じでいろいろ記憶が……。
職場には一切報告してないんです。うつ病と。 知らない間に、会社の役員にTwitterをマメにチェックされてたみたい。 「Twitterで仕事の愚痴書き過ぎ」言われたほどでしたから。 逆に会社名も本名も公表してないのに、よくぞたどり着いたなーと感心するレベル。
明確な解雇理由を聞きたくて社長に解雇理由聞いたら 「イライラして周りに迷惑かけているから」と「仕事にならないだろう?」 言われたのはとりあえず覚えてます(笑)
あと、よく仕事していた編集さんから退職時に 「杉内のFAよりショック」と言われたのも笑わせてもらいました。
解雇通達貰ってその週で急遽出社しないことになって、 なんかふっきれたし、薬の副作用が辛かったので、 薬は11日間飲んで通院も終了しました。
12月はMacに向かうのも困難でしたが、 年明けてから徐々に苦痛じゃなくなってきて、 まぁだいぶ回復してきたのかなーという感じです。
とはいえ、字も書くのもままならなかったりするのは回復してないので、 社会復帰にはまだまだ時間が必要みたいです。 年内にはできればいいですけど……。
でももうDTPは無理ですねー。 組めればいいって時代は終っているので。 何か軽作業のバイトでもいいからつけるといいなーってカンジです。
うつ病、めんどくさいです。 好きな事が楽しくなくなります。 何もかもがめんどうになります。 急に死にたいって感情が出て来てコワイです。
もし、疲れて好きな事を一つでもあきらめる時が来たら、 仕事を休んだ方がいいです。
太陽に当たる事、ご飯をきちんと食べる事、適度な運動する事、眠る事。
これ、本当に大事です。 ひなたぼっこが気持ちいいとか忘れてました。
皆様が日々穏やかで過ごせますように。 | | |
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